Da mặt khô là một trong một vài nỗi khó chịu và lo lắng nhất. Bởi da khô sẽ kéo theo sự thô ráp, căng, thậm chí tấy đỏ, có vảy và ngứa ngáy. Có nhiều nguyên do làm khô da và hiểu rõ điều này sẽ giúp tìm ra cách thức chữa trị phù hợp.
1. Dấu hiệu và triệu chứng
Da có nhiều loại chính, bao gồm da thường, da khô, da dầu và da hợp chất. Trong đó, da khô là bi kịch da phổ biến và mắc phải đối với một vài người. Khi già đi, người ta cũng cần xem xét về tác động của lão hóa đối với da.
Da thường là loại da không bị khô cũng không bị dầu. Có nhiều nguồn gốc làm da thường trở nên khô.
Da khô là loại da dễ bị khô và thường cảm thấy căng và thô ráp tại những vùng.
Da dầu là loại ít bị khô hơn, trừ trường hợp rửa mặt quá mức, hoặc do giải pháp chăm sóc làn da không đúng cách.
Da hỗn hợp thường dễ bị khô tại một số vùng cụ thể như ở má, trong khi vùng chữ T luôn luôn bị dầu.
* Các dấu hiệu và triệu chứng của da khô và da rất khô
Da khô: Khi da bắt đầu mất độ ẩm, tình trạng khô được nhận biết như sau: Căng, khô ráp
Da rất khô: Nếu bi kịch da khô không nên chữa trị kịp thời, tình trạng này có giải pháp trở nên nghiêm trọng hơn và biểu hiện: Rất căng; Bong tróc; Nứt nẻ; Ngứa châm chích. Lúc này, các đường nhăn do khô da tạo ra, đưa đến sự lão hóa da sớm và tạo ra các nếp nhăn.
Da khô và nhạy cảm: Khi bị khô, da thường trở nên nhạy cảm; tuy nhiên, da nhạy cảm không phải lúc nào cũng liên quan đến hiện tượng khô da. Bạn nên tránh dùng các thực phẩm chức năng chăm sóc làn da có chứa các thành phần dễ gây kích ứng như hương liệu và phẩm màu. Luôn kiểm tra xem loại thực phẩm chức năng có được nghiên cứu kỹ lâm sàng về độ dung nạp thật hoàn hảo đối với da nhạy cảm hay không.
Da khô có mẹo hay liên quan đến các bệnh khác
Xerosis là thuật ngữ y học cho bệnh khô da. Tên bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp; "Xero" nghĩa là "khô" và "osis" nghĩa là "bệnh".
Các bệnh viêm da như viêm da cơ địa và vảy nến cũng có liên quan tình trạng khô da.
Các bệnh liên quan đến quá trình trao đổi chất như bệnh đái tháo đường và các bệnh về thận cũng có cách tăng nguy cơ khô da.
Một số viên uống trị mụn, dù thoa hay uống, có giải pháp làm cho da dầu dễ nổi mụn trở nên rất khô.
1. Nguyên nhân gây khô da mặt
Có nhiều nguyên do bên trong và nguồn gốc bên ngoài làm khô da nhưng tất cả đều làm cho da mất nước. Mức độ khô da phụ thuộc vào số lượng và cường độ tác động của các yếu tố này.
Nguyên nhân bên ngoài: Các nguyên do bên ngoài gây khô da đều làm tổn thương đến hàng rào lipid bảo vệ bề mặt da. Một khi hàng rào lipid bị phá vỡ, độ ẩm trên bề mặt da dễ dàng thoát ra ngoài và các chất giữ ẩm cũng dễ dàng bị mất đi. Khi các nhân tố giữ ẩm tự nhiên bị suy giảm, da không thể giữ được lượng nước cần thiết và trở nên khô hơn cho đến khi chúng được bồi bổ, và khi hàng rào lipid được phục hồi.
Nếu da khô không nên điều trị bằng kem dưỡng ẩm có chứa các nhân tố giữ ẩm, bi kịch có mẹo hay nghiêm trọng hơn và làm tổn thương mạng lưới cung cấp độ ẩm ở các lớp da sâu hơn bên dưới.
Dòng chảy tự nhiên bồi dưỡng độ ẩm đến các lớp tế bào da phía trên bị suy giảm đưa đến da khô nghiêm trọng hơn.
Các nguyên nhân chính bên ngoài là do các tác động môi trường và biện pháp chăm sóc làn da. Da mặt thường dễ bị các nhân tố gây khô da này tác động hơn các vùng khác trên cơ thể.
Yếu tố môi trường: Thời tiết khắc nghiệt - nóng, lạnh và không khí khô.
Các thay đổi theo mùa - các triệu chứng khô da thường diễn biến nặng hơn vào mùa đông hoặc mùa hạ.
Tia cực tím (tia UV) có khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa da, và da dễ bị khô khi lão hóa.
Quá trình chăm sóc da: Tắm gội lâu và liên tục với nước nóng đẩy lùi đi các lipid tạo nên hàng rào giữ gìn da.
Phương pháp chăm sóc da không đúng cách - quy trình và lựa chọn thực phẩm chức năng nâng niu thích hợp cho da khô là rất quan trọng. Đặc biệt, bạn cần phải tránh dùng một số loại xà phòng mạnh để không đẩy lùi đi các lipid tự nhiên trong da.
Thuốc: Một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ làm thay đổi sự cân bằng độ ẩm trong da. Các loại thuốc uống kiểm soát huyết áp như thuốc uống lợi tiểu, thường có tác dụng phụ này. Luôn hỏi ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc nếu chúng ta nghĩ một loại viên uống nào đó có thể là nhân tố gây khô da.
Các nhân tố bên trong
Các yếu tố di truyền: Mỗi người có một bộ gen duy nhất quyết định các đặc điểm của làn da như sắc tố, độ ẩm và nồng độ lipid. Điều này có nghĩa là, với cùng điều kiện như nhau, những người khác nhau sẽ có độ ẩm và nồng độ lipid khác nhau trong da. Người có da sáng dễ bị khô da hơn người có làn da sẫm màu. Bên cạnh đó, những loại bệnh như viêm da cơ địa, vảy nến, bệnh tiểu đường và bệnh vảy cá thường có mối liên hệ di truyền.
Các tác nhân về nội tiết tố: Khi lượng nội tiết tố trong các bộ phân cơ thể thay đổi, ví dụ trong khoảng thời gian dậy thì và khi mãn kinh, mức cân bằng độ ẩm trong da có mẹo hay bị ảnh hưởng theo. Trong thời kỳ mãn kinh, lượng estrogen trong cơ thể suy giảm và làm da khô hơn. Khô da cũng có biện pháp hiện diện khi còn có bầu.
Tuổi tác: Khi bạn già đi, khả năng tiết mồ hôi và lipid của da sẽ giảm đi do sự suy giảm có trách nhiệm của các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da. Tuổi càng cao thì da càng dễ khô và da càng khô thì lại càng dễ đưa đến sự hình thành các rãnh và dấu nhăn do khô da.
Lão hóa da sớm: Lão hóa da thường xảy ra do tuổi tác. Tuy nhiên, việc tiếp xúc với ánh nắng quá mức và không có sự bảo quản khỏi tia cực tím (tia UV) có cách đẩy nhanh quá trình lão hóa da, tạo ra hình thành các rãnh và nếp nhăn sớm.
Chế độ sử dụng thức ăn: Da cần một lượng những dưỡng chất quý, axit béo không bão hòa và vitamin nhất định để đảm bảo hoạt động bình thường. Thiếu hụt bất kỳ thành phần nào cũng có khả năng gây ra khô da.
1. Các tác nhân gây khô da
Bên cạnh các nhân tố chính làm da khô, nhiều nhân tố khác cũng ảnh hưởng tới việc khô da. Hiểu rõ các tác nhân này có cách giúp ngăn chặn và làm giảm tác động của chúng.
Thiếu cách thức chiều chuộng kết quả tốt
Nếu hiện tượng khô da không được điều trị hợp lý, hoặc nếu thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm không tương thích, hiện tượng da có mẹo hay trở nên nghiêm trọng hơn thay vì cải thiện dần. Nguyên nhân do quá trình khô da bắt đầu lan ra và tác động đến hệ thống bổ sung độ ẩm ở các lớp tế bào da bên dưới trong khi các lớp này chịu có chức năng đưa hơi ẩm lên các lớp tế bào da bên trên.
Phơi nắng
Phơi nắng quá mức có giải pháp làm tăng nặng bi kịch khô da mặt. Vì vậy, cần tin tưởng sử dụng loại kem chống nắng có công thức dành riêng cho da khô với các hoạt chất dưỡng ẩm bên cạnh các nhân tố giữ gìn da khỏi ánh nắng (SPF). Cần đặc biệt lưu ý, kem chống nắng và bất kỳ loại thực phẩm chức năng nâng niu nào dành cho da khô cũng không nên chứa hương liệu và phẩm màu dễ gây kích ứng, vì da khô, đặc biệt là da mặt bị khô rất dễ bị kích ứng hơn da thường.
Tác hại do yếu tố nghề nghiệp
Một số nghề nghiệp có môi trường làm việc dễ gây khô da. Ví dụ, các môn thể thao ngoài trời, làm vườn, nghỉ mát ở vùng có khí hậu lạnh dễ tăng nguy cơ gây khô da mặt.
Thiếu nước
Độ ẩm trên da phụ thuộc sự cân bằng nước trong các bộ phân cơ thể. Do đó, khi các bộ phân cơ thể thiếu nước, toàn bộ cơ thể không thể cung cấp đủ lượng nước đến cho da.
Đối tượng dễ bị thiếu nước là người già vì cảm giác khát bị suy giảm theo tuổi tác và những người lao động chân tay hoặc phải vận động nhiều.
Hút thuốc uống
Chất độc toxin trong khói thuốc uống, bao gồm nicotine, có cách làm giảm lưu lượng máu. Tình trạng này làm chậm quá trình trao đổi chất trong da. Do đó da dễ bị khô và lão hóa sớm.
Da khô và các nguyên do làm tổn hại cho da